Powered by Smartsupp Úprava vody a pitný režim u detí | Marlus Group
Dôležitosť pitného režimu pre deti a úprava vody

Upravovaná voda rozkladá výživné látky a soli a umožňuje tak výživu živého organizmu. Naviac tak umožňuje všetky reakcie v tkanivách potrebné pre správne fungovanie organizmu.

Voda z tela odstraňuje odpadové a škodlivé látky pomocou obličiek. Využívaná je aj ako termoregulačný prostriedok. Pri dehydratácii u novorodencov vzniká tzv. horúčka zo smädu.

Pitný režim u detí

Čím menšie je dieťa, tým ľahšie a častejšie môže dôjsť k nedostatočnému príjmu tekutín (dehydratácii) a k o to horším následkom môže dôjsť. Už 10%-ná strata vody ohrozuje človeka na živote a 20-22% strata spôsobuje smrť. Nedostatok solí, hlavne draslíka sa často spája s nedostatkom vody.

Človek prijíma vodu v tekutej i tuhej potrave. Voda je tiež produktom bielkovinovej látkovej premeny, taktiež pri premene cukrov a tukov. Obsah vody v tekutej potrave je cca 90%, pri tuhej je to 60-70%.

pitný režim

Deti potrebujú oveľa viac vody ako despelí ľudia, a to 3 až 4-násobné množstvo. Dojčatá potrebujú cca 150ml vody na 1 kg hmotnosti, občas aj viac, batoľatá cca 125ml, deti predškolského veku cca 75ml, deti od 13 rokov a adolescenti cca 50ml. Ak je dieťa vyživované materinským alebo kravským mliekom, vodu dodávať nepotrebuje. V lete je však strata vody väčšia vzhľadom na potenie, vtey môžu byť tekutiny pridávané vo forme čaju, väčšie dojčatá smú aj pár lyžíc pitnej vody bez závad.

Prebytok alebo nadmerné požívanie vody spôsobuje ťažkosti, ako napríklad potenie, hnačky, časté močenie. Možný je i akútny stav – otrava vodou.

 

Otrava vodou

Otrava vodou je spôsobená nadmerným prívodom vody do tela. Prostredie medzi bunkami sa zriedi, rozdiel medzi osmotickou hladinou bunkovej a medzibunkovej tekutiny sa značne zvýši, čo spôsobí nadmerný prítok vody do buniek a ich následný opuch. Otrava vodou Ohrozuje najmä ľudí v horúcom prostredí, ktorí prijímajú iba čistú vodu.

Chorobný stav sa prejaví migrénou, slabosťou, hyperventiláciou, zrakovými poruchami, dávením, svalovými kŕčami – najmä v lýtkach (tzv. kŕče baníkov). Neskôr sa môžu objaviť potlačené psychické reakcie, dezorientácia, poruchy vedomia, nervové poruchy. Stav bez liečby môže spôsobiť smrť.

Tejto otrave sa dá predísť tak, že ľudia, ktorí sa nadmerne potia a strácajú tak soli,  vzhľadom na horúce prostredie nesmú piť čistú vodu, ale tekutiny s obsahom solí. Vhodné sú minerálky, solené polievky i pivo. Ak sa otrava prejaví, treba zamedziť postihnutému piť vodu a zabezpečiť mu lekársku starostlivosť.

Najnovšie články

Ťažké kovy vo vode: Tichá hrozba, ktorú môžeme zastaviť
6.5.2025

Ťažké kovy vo vode : Tichá hrozba ktorú môžeme zastaviť

Ťažké kovy vo vode: Tichá hrozba, ktorú môžeme zastaviť
Mnohé zdravotné problémy, ktoré sa dnes objavujú čoraz častejšie, majú svoj pôvod nie len v strave či ovzduší, ale aj v tom, čo pijeme. Ťažké kovy ako olovo, kadmium či ortuť sa nenápadne dostávajú do podzemných vôd, a následne končia v našich domácnostiach. Ich účinky sú dlhotrvajúce a závažné – od poškodenia nervového systému cez ochorenia obličiek až po rakovinu.
Tieto toxické prvky sa v tele ukladajú do pečene, kostí či obličiek, a organizmus ich nedokáže prirodzene odstrániť. Problém je o to väčší, že voľným okom ich vo vode nespozorujeme. Môžu byť prítomné v pitnej vode, ktorú denne konzumujú celé rodiny, vrátane detí a tehotných žien.

Prečítať článok
Znečistenie podzemných a povrchových vôd: Tichá ekologická katastrofa
5.5.2025

Prepojenie medzi znečistením a chorobami moderného sveta

Chemické znečistenie vody: Skrytá hrozba, ktorá sa dostáva až k nám domov
Voda je neoddeliteľnou súčasťou života. Je to najdokonalejšie prírodné rozpúšťadlo, ktoré absorbuje minerálne látky z pôdy a hornín, čím podporuje biologické procesy na Zemi už miliardy rokov. No práve táto vlastnosť sa dnes obracia proti nám.
Kým kedysi dažďová voda obsahovala len prirodzene sa vyskytujúce minerály, v súčasnosti sa do nej miešajú umelo vytvorené chemické látky. Tie pochádzajú z priemyselných, poľnohospodárskych a komunálnych zdrojov – fabriky, smetiská, výfukové plyny či pesticídy zo znečistených polí. Dážď ich následne spláchne späť do zeme, kde prenikajú do riek a podzemných vôd.

Prečítať článok
základné spôosobi úpravy vody
5.5.2025

Základné spôsoby filtrácie a úpravy vody

Základné spôsoby úpravy vody
Úprava vody je proces, ktorého cieľom je odstrániť z vody nežiaduce látky a zabezpečiť jej vhodnosť pre pitné alebo úžitkové použitie. Použité metódy sa líšia podľa typu vody (pitná či úžitková), jej pôvodu (napr. studňa, povrchová voda, mestský vodovod) a miery znečistenia. Rôzne technológie odstraňujú odlišné skupiny kontaminantov – od mechanických nečistôt cez chemikálie až po mikroorganizmy. Tu sú najčastejšie využívané metódy úpravy vody:

Prečítať článok
Studničná voda: čistá príroda alebo tiché riziko?
30.4.2025

Studničná voda: čistá príroda alebo tiché riziko?

Pre mnohých ľudí predstavuje studničná voda symbol čistoty, sviežosti a návratu k prírode. Často pochádza z oblastí vzdialených od priemyslu a civilizácie a vnímame ju ako zdravšiu alternatívu k chlorovanej vode z vodovodu. No je naozaj taká bezpečná, ako sa domnievame?
Hoci studničná voda môže chutiť výborne a vyzerať krištáľovo čisto, jej výzor nezaručuje zdravotnú nezávadnosť. Ak ju nikto pravidelne netestuje, môže ohrozovať bezpečie a zdravie vašej domácnosti či objektu do ktorého je táto voda distribuovaná .

Prečítať článok

Potrebujete poradiť s výberom produktu?

Vyplňte kontaktný formulár a urobíme vám bezplatnú obhliadku a poradenstvo. Alebo nám zavolajte a radi Vám zodpovieme všetky otázky.

Viac ako 25 rokov skúseností

Hotline
Hotline
0905 644 330
Napíšte nám
Napíšte nám
friso@marlus.sk

Sme hrdými partnermi

sponzor4 Honeywellsponzor3 ResideoAirwatec logojohnguest logoGreenfilter logoLogo Krausen