Powered by Smartsupp Kvalitná voda pre kvalitný život | Marlus Group
Kvalitná voda pre kvalitný život

Voda – nenahraditeľný základ života

Voda je niečo, čo považujeme za samozrejmé. Stačí otočiť kohútikom a máme jej dosť. Prečo je kvalitná voda dôležitá pre kvalitný život ?  No hoci ju máme neustále na dosah, často si neuvedomujeme, aký zásadný vplyv má na naše telo, zdravie a každodenné fungovanie.

Bez vody by neexistoval život na Zemi. Tvorí väčšinu nášho tela, zabezpečuje chod všetkých orgánov, reguluje teplotu a odvádza z tela škodliviny. Napriek tomu jej veľa ľudí denne neprijíma dostatok – a dôsledky sa prejavujú nenápadne, no neúprosne.

Prečo je voda pre nás taká dôležitá?

  • Telo bez vody nefunguje správne. Každá bunka v našom organizme potrebuje vodu na to, aby mohla plniť svoju funkciu. Ak jej máme málo, telo to začne dávať najavo – únavou, bolesťami hlavy, problémami s trávením či podráždenosťou.

  • Denná dávka vody by mala byť aspoň 1,5 až 2 litre. V horúcom počasí, pri športe alebo fyzickej námahe je potreba ešte vyššia. Často však pijeme až vtedy, keď pocítime smäd – no to je už prvý príznak dehydratácie.

  • Voda pomáha telu detoxikovať sa. Podporuje činnosť obličiek, urýchľuje vylučovanie toxínov a pomáha neutralizovať účinky látok ako kofeín či alkohol. Pravidelné pitie čistej vody tak môže zmierniť únavu, zlepšiť pleť a podporiť imunitný systém.

  • Nedostatok vody znižuje koncentráciu a zvyšuje stres. Mozog potrebuje hydratáciu rovnako ako svaly. Keď jej niet, prichádza malátnosť, zhoršená pozornosť a podráždenosť.

  • Zdravé trávenie si bez vody neporadí. Nízky príjem tekutín vedie k zápche, problémom s črevami a nepríjemným pocitom nafúknutia. Pitie vody medzi jedlami pomáha udržiavať tráviaci trakt v rovnováhe.

Na čo si dať pozor?

Nie všetka voda je rovnaká. Príliš mineralizovaná voda môže dlhodobo zaťažovať obličky a prispievať k tvorbe usadenín v tele. Chlórovaná voda z vodovodu zasa môže obsahovať nežiaduce chemické zlúčeniny, ktoré pri dlhodobom pôsobení poškodzujú zdravie. chlór a iné chemikálie dokážu z vody odstrániť napríklad : Uhlíkové filtre 

Záver? Pite vodu skôr, ako pocítite smäd.

Zdravie sa často začína pri maličkostiach a tie ovplyvnujú náš život. Jednou z nich je aj pravidelný príjem čistej vody. Nenahrádza ju káva, sladené nápoje ani džúsy – tie často telo ešte viac odvodňujú. Skúste si počas dňa pripomínať, že napiť sa nie je len o smäde, ale o prevencii.

Vaše telo vám poďakuje.

Pre zlepšenie kvality vody existuje na trhu veľké množstvo produktov ktoré riešia rôzne typy problémov s vodou .

Najnovšie články

mechanické filtre
21.5.2025

Mechanický filter – základ čistej vody v domácnosti

Prečo je mechanický filter na hlavnom prívode vody nevyhnutnosťou v každej domácnosti?
Úprava vody je dôležitou súčasťou starostlivosti o zdravie, domácnosť aj technológie v nej. Jedným z najzákladnejších, no pritom najdôležitejších prvkov v celom systéme úpravy vody je mechanický filter. Tento filter sa inštaluje hneď na hlavný prívod vody do objektu – či už ide o rodinný dom, byt, chatu alebo firemné priestory.
Z nášho pohľadu – odborníkov na úpravu vody – by žiadna domácnosť nemala fungovať bez kvalitného mechanického filtra. A to nielen z hygienických, ale aj z technických a ekonomických dôvodov. V tomto článku si vysvetlíme, prečo tomu tak je, čo všetko tento filter zachytí, aké problémy pomáha riešiť, a prečo je pravidelná kontrola a výmena filtračnej vložky absolútne nevyhnutná.

Prečítať článok
Sodík v zmäkčenej vode
20.5.2025

Sodík v zmäkčenej vode – reálny vplyv na zdravie pri rôznych východzích úrovniach tvrdosti vody

Zmäkčená voda je bežne používaná v domácnostiach a priemyselných zariadeniach, najmä kvôli svojej schopnosti predchádzať tvorbe vodného kameňa, ktorý môže poškodiť zariadenia, potrubia a spotrebiče. Proces zmäkčovania vody prebieha prostredníctvom technológie nazývanej iontová výmena, ktorá nahrádza minerály ako vápnik a horčík sodíkom. Tento proces, aj keď veľmi účinný pri zmierňovaní tvrdosti vody, má však svoj vedľajší efekt – zvyšuje obsah sodíka v pitnej vode. 

Sodík je dôležitý minerál, ktorý zohráva kľúčovú úlohu v udržiavaní rovnováhy tekutín v tele, nervovom systéme a v procese svalových kontrakcií. Avšak, nadmerná konzumácia sodíka môže mať nepriaznivý vplyv na zdravie, najmä ak ide o osoby, ktoré sú citlivé na zvýšený príjem soli. Preto je dôležité pochopiť, ako zmäkčenie vody ovplyvňuje obsah sodíka a aký môže mať tento proces dopad na zdravie, najmä pri rôznych úrovniach tvrdosti vody. 

Vo väčšine domácností, kde je tvrdosť vody vysoká, sa zmäkčovanie vykonáva s cieľom predchádzať hromadeniu vápnika a horčíka v potrubiach a spotrebičoch, ale táto úprava môže viesť k zvyšovaniu obsahu sodíka v pitnej vode. V závislosti od úrovne tvrdosti vody môže byť obsah sodíka v zmäkčenej vode veľmi rozmanitý, čo môže mať rôzny vplyv na ľudské zdravie. Tento článok sa bude podrobne zaoberať tým, ako zmäkčovanie vody mení koncentráciu sodíka a aký tento vplyv môže mať pri rôznych úrovniach tvrdosti vody.

Prečítať článok
test vody pre zmäkčovač
19.5.2025

Význam pravidelného testovania vody pri dlhodobom používaní zmäkčovačov vody

Zmäkčovač vody je pre mnohé domácnosti kľúčovým pomocníkom – chráni spotrebiče, predlžuje životnosť potrubí a zlepšuje kvalitu vody. Mnohí však po jeho inštalácii nadobudnú dojem, že majú na roky vystarané. Pravdou ale je, že aj zmäkčovač potrebuje občasnú pozornosť a tou najdôležitejšou je pravidelné testovanie vody. 

Zloženie vody sa totiž v priebehu rokov môže meniť. Či už ide o zmenu zdroja, geologické faktory, sezónne vplyvy alebo stavebné zásahy v okolí, všetky tieto faktory môžu ovplyvniť kvalitu a vlastnosti vody, ktorú denne používame. 

V tomto článku si vysvetlíme, prečo nestačí raz nastaviť zmäkčovač a zabudnúť naň. Pozrieme sa na to, ako a prečo sa voda mení, ako to ovplyvňuje fungovanie zmäkčovača a čo môžete spraviť pre to, aby vaša voda bola stále kvalitná a úprava tvrdosti účinná. 
Zloženie vody sa mení – často nenápadne, ale významne 
Hoci voda na prvý pohľad vyzerá rovnako, jej chemické zloženie sa v priebehu času môže výrazne meniť. Ide najmä o koncentráciu minerálov a prvkov ako sú vápnik, horčík, železo, mangán, dusičnany či rôzne organické látky. 

Tieto zmeny nemusia nastať zo dňa na deň, ale pomaly a nepozorovane a presne v tom je ich nebezpečenstvo. Zmäkčovač, ktorý bol pred pár rokmi perfektne nastavený na určitú úroveň tvrdosti vody, dnes nemusí pracovať optimálne, pretože vstupné parametre sa jednoducho zmenili. 

Prečítať článok
kyslé dažde
15.5.2025

Kyslé dažde: Tichý nepriateľ prírody, vody a nášho zdravia

Kyslé dažde predstavujú jeden z najvážnejších ekologických problémov súčasnosti. Vznikajú ako dôsledok znečistenia ovzdušia priemyselnými emisiami, ktoré sa spájajú s atmosférickou vlhkosťou a vo forme kyslých zrážok sa vracajú späť na zem. Tento fenomén má negatívny dopad na pôdu, rastlinstvo, vodné zdroje, stavebné materiály a v neposlednom rade aj na zdravie človeka. Kyslé dažde majú vážne následky na všetky zložky ekosystému preto je dobré podporovať obnoviteľné zdroje energie a šetriť elektrinou. Kyslé dažde sú toxické pre naše telo, zdravie aj našu planétu

Prečítať článok

Sme hrdými partnermi

sponzor4 Honeywellsponzor3 ResideoAirwatec logojohnguest logoGreenfilter logoLogo Krausen