
Voda je základným prvkom nášho tela – tvorí viac než 70 % jeho objemu. Rovnako ako ryby potrebujú čistú vodu na prežitie v akváriu, aj naše bunky potrebujú kvalitnú vodu, aby mohli správne fungovať. Práve preto sa v posledných rokoch dostáva do popredia téma ionizovanej zásaditej vody, ktorá podľa mnohých odborníkov ponúka pre zdravie človeka výnimočné benefity.
Ionizovaná voda vzniká procesom elektrolýzy, pri ktorom sa oddelia zásadité a kyslé zložky vody. Výsledkom je voda s vyšším pH a silnými antioxidačnými vlastnosťami. Zatiaľ čo bežná voda z kohútika alebo plastovej fľaše často obsahuje nečistoty a má neutrálnu až kyslú hodnotu pH, ionizovaná zásaditá voda pomáha telu vytvárať priaznivé zásadité prostredie, ktoré je základom zdravého vnútorného prostredia.
Denné pitie zásaditej vody môže mať pozoruhodný vplyv na bunky a tkanivá v tele. Antioxidačné účinky pomáhajú neutralizovať voľné radikály, ktoré sú zodpovedné za predčasné starnutie, zápaly a rôzne chronické ochorenia. Bunky v zásaditom prostredí dokážu lepšie regenerovať, čo sa môže prejaviť na zlepšenej imunite, zdravšej pokožke, vyššej energii a celkovom komforte.
Výskumy naznačujú, že pretrvávajúce prekyslenie organizmu môže byť jedným z faktorov prispievajúcich k vzniku civilizačných ochorení, ako sú cukrovka, artritída, osteoporóza, srdcovo-cievne ochorenia či dokonca niektoré typy rakoviny. Pitím zásaditej vody dochádza k neutralizácii prebytočných kyselín, čím sa telo dostáva do rovnováhy.
Zaujímavosťou je, že vnútorné výstelky ciev a tepien môžu byť poškodzované oxidáciou, čo znižuje ich schopnosť produkovať dôležité chemické signály. Pravidelný príjem antioxidantov z vody tak môže podporiť zdravie srdca a celého obehového systému.
Jedným z najväčších benefitov ionizovanej vody je jej schopnosť pomáhať telu v procese detoxikácie. Vďaka vyššiemu pH napomáha odvádzať toxíny a prebytočné kyseliny z tela. Keď je vnútorné prostredie tela v rovnováhe, zvyšuje sa jeho schopnosť odolávať infekciám a zápalom.
Aj keď je dôležité konzumovať zásadité potraviny ako ovocie a zeleninu, mnohí ľudia majú problém udržať si ideálny pomer zásaditej a kyslej stravy. Práve tu prichádza na pomoc ionizovaná voda, ktorá ponúka jednoduchý spôsob, ako podporiť alkalické prostredie bez radikálnej zmeny jedálnička.
Ionizovaná voda nie je len o pH – je tiež bohatým zdrojom antioxidantov. Tie bojujú proti oxidačnému stresu, ktorý je spojený s mnohými degeneratívnymi ochoreniami. Na rozdiel od drahých výživových doplnkov má zásaditá voda antioxidačný účinok, ktorý je okamžite dostupný a prirodzený. V skutočnosti môže mať vyššiu antioxidačnú silu než napríklad čerstvý pomarančový džús.
V čase, keď sú ľudia čoraz viac vystavení stresu, znečisteniu, nekvalitnej strave a sedavému životnému štýlu, je hľadanie jednoduchých, ale účinných riešení kľúčové. Ionizovaná zásaditá voda môže byť jedným z najjednoduchších a zároveň najúčinnejších krokov, ktoré môžete urobiť pre svoje zdravie.
Najnovšie články
Kyslé dažde: Tichý nepriateľ prírody, vody a nášho zdravia
Kyslé dažde predstavujú jeden z najvážnejších ekologických problémov súčasnosti. Vznikajú ako dôsledok znečistenia ovzdušia priemyselnými emisiami, ktoré sa spájajú s atmosférickou vlhkosťou a vo forme kyslých zrážok sa vracajú späť na zem. Tento fenomén má negatívny dopad na pôdu, rastlinstvo, vodné zdroje, stavebné materiály a v neposlednom rade aj na zdravie človeka. Kyslé dažde majú vážne následky na všetky zložky ekosystému preto je dobré podporovať obnoviteľné zdroje energie a šetriť elektrinou. Kyslé dažde sú toxické pre naše telo, zdravie aj našu planétu
Železo vo vode: Riziká a riešenia pre vašu domácnosť
Železo vo vode: Riziká a riešenia pre vašu domácnosť
Voda by mala byť čistá, zdravotne nezávadná a bez nepríjemnej chuti či zápachu. Mnohí ľudia však ani netušia, že problém v ich domácnosti môže spôsobovať zvýšený obsah železa vo vode. Tento prirodzene sa vyskytujúci prvok síce zohráva dôležitú úlohu v ľudskom organizme, no v nadbytku môže škodiť – nielen zdraviu, ale aj technike, sanitárnym zariadeniam a samotnému vodovodnému systému. V pitnej vode je prípustná koncentrácia železa maximálne 0,5 mg/l. Ak je hodnota vyššia, dochádza k viacerým nežiaducim javom.
Ťažké kovy vo vode : Tichá hrozba ktorú môžeme zastaviť
Ťažké kovy vo vode: Tichá hrozba, ktorú môžeme zastaviť
Mnohé zdravotné problémy, ktoré sa dnes objavujú čoraz častejšie, majú svoj pôvod nie len v strave či ovzduší, ale aj v tom, čo pijeme. Ťažké kovy ako olovo, kadmium či ortuť sa nenápadne dostávajú do podzemných vôd, a následne končia v našich domácnostiach. Ich účinky sú dlhotrvajúce a závažné – od poškodenia nervového systému cez ochorenia obličiek až po rakovinu.
Tieto toxické prvky sa v tele ukladajú do pečene, kostí či obličiek, a organizmus ich nedokáže prirodzene odstrániť. Problém je o to väčší, že voľným okom ich vo vode nespozorujeme. Môžu byť prítomné v pitnej vode, ktorú denne konzumujú celé rodiny, vrátane detí a tehotných žien.
Prepojenie medzi znečistením a chorobami moderného sveta
Chemické znečistenie vody: Skrytá hrozba, ktorá sa dostáva až k nám domov
Voda je neoddeliteľnou súčasťou života. Je to najdokonalejšie prírodné rozpúšťadlo, ktoré absorbuje minerálne látky z pôdy a hornín, čím podporuje biologické procesy na Zemi už miliardy rokov. No práve táto vlastnosť sa dnes obracia proti nám.
Kým kedysi dažďová voda obsahovala len prirodzene sa vyskytujúce minerály, v súčasnosti sa do nej miešajú umelo vytvorené chemické látky. Tie pochádzajú z priemyselných, poľnohospodárskych a komunálnych zdrojov – fabriky, smetiská, výfukové plyny či pesticídy zo znečistených polí. Dážď ich následne spláchne späť do zeme, kde prenikajú do riek a podzemných vôd.
Sme hrdými partnermi